Archives

4 voedingsadviezen die de concentratie verbeteren

Veel mensen geven aan dat ze zich niet heel lang kunnen concentreren op een taak. Bij een diagnose denken mensen vaak dat het alleen met medicijnen opgelost kan worden. Niets is minder waar. In de huidige tijd missen veel mensen essentiële bouwstoffen in de voeding. Dat zorgt er voor dat je lichaam het gewoon niet […]

4 voedingsadviezen die de concentratie verbeteren

Om je concentratie te verbeteren zodat je aan de dingen die je doet de juiste aandacht kan besteden staat zullen de juiste voedingsstoffen veel kunnen doen. Van Omega 3 vetzuren wordt steeds meer duidelijk dat die zowel de hersenstofwisseling als het immuunsysteem versterken.  Groente en fruit hebben ook een specifieke ondersteuning voor de immuunfunctie. Waarom […]