Archives

3 feiten waarom lijnen onzin is, en 3 tips

In het nieuwe jaar gaat iedereen weer aan ‘goede voornemens’ werken. Dit betekent letterlijk ‘wat je met jezelf afspreekt te gaan doen’, daar zit precies de crux. Formuleer eerst een doel, dan een plan en voer het uit. ‘Iets gaan doen’, is niet specifiek genoeg. Bovendien is ‘gaan lijnen’ ook niet gezond, lees zelf waarom […]

4 feiten na anti-biotica gebruik

Feit 1 De darm wordt niet zuur genoeg Door het anti-biotica gebruik wordt de darm minder zuur. Dit is een omgeving waar transiente bacteriën (bacteriën die je liever voorbij ziet gaan en niet ziet blijven) kunnen groeien. Hierdoor ontstaat er een relatief tekort aan residente bacteriën (bacteriën die je graag een verblijfplaats geeft). Door deze […]

4 feiten over stevia en synthetische zoetstof

Er is veel te doen over stevia en dat het een heel goede vervanger van suiker zou zijn. Er gaan zelfs al berichten in het rond dat veel frisdrank fabrikanten de aspartaam-achtigen gaan vervangen door stevia. Waarom is dit ook gewoon flauwekul? Feit 1 ‘natuurlijk’ is niet altijd gezond Iedereen weet dat cocaïne en wiet […]